最近思うこと．．．
ふっと思う事がある。 今はまだ、子供たちと一緒に過ごせるけど、いつかは巣立っていくであろう時に、私には何か充実して過ごせるものがあるのか⁈ 私にも一応趣味と言える物はあるけど…時間潰し程度という感じ．．．花壇の手入れ、手芸、推理小説．．．友人と旅行…でも、そう、しょちゅうは行けないだろうし… 旦那さん…今までが共働きだったので、お互いに忙しく過ごしてきた戦友みたいな感じで…老後にラブラブムードになるかどうか？ やはり、生きがいを子供以外で感じられそうなのは、私の場合は仕事なのかなぁ (笑)仕事は、打ち込むことが出来るし、お金も入るから、理にかなっている(笑) きっと私は、貧乏性なので自分自身、身体が続く限り働ければ仕事を続けていることが生きがいを感じてる日々を過ごせるのかな．．． 子供にとっても親が元気に働けていれば安心してくれるでしょうね。その反面、今まで家庭をお互いに夫婦で築いてきた戦友でもある旦那さんと、ゆっくりと旅行もしてみたい気持ちもありますが（照れ）。 その時になってみないと分からないですよねぇ。老後かぁ．．． 世の中、色々な老後の過ごし方があるよね。
私だけ．．．⁈
お題「手帳」 今年も残り少なくなり私は来年度の手帳を買いました。 昔から手帳に書き込むことが好きで、目で確認出来るし、ひと月ごとに文字で埋まっていくのが、何となく嬉しくてスケジュールが埋まると充実感を味わえる(笑) スマホやタブレットにもカレンダー機能に書き込めるけど、やはり私は手帳が1番。 ２０代の頃からの習慣だから。手帳を見ると、その時の自分の交友関係もひと目でわかる。公休日の過ごした事や行事予定や、色々なことが記入されていて、ちょっとした日記みたいな感じ。すべての手帳を取っておいたわけではないので、大掃除の時などに、捨ててしまったものが多いから．．． 今になって取って置いても良かったかな…と。独身時代の時の予定やメモ欄の言葉とか、見てみたいと思ったり(笑)当時の彼氏との予定やら。もう忘れている事が書いてあったりして(笑) 今では子供達の行事や自分の公休日の予定や友人とのランチ等々。これからも手帳を埋めていくのが楽しみな私なのです！
思い出の．．．
私の住んでみたかった街は、三重県の桑名市です。 この町には、初めて結婚を考えた、約束をした人が住む町です。 お互いに若く、お互いに千葉県で仕事で出会い、恋愛で３年程お付き合いを．． 別れは彼が地元の三重県に帰る事になり、私も地元の栃木県に帰ることを決めて．．．綺麗な若い時の思い出です。 三重県には２人で彼の地元に連休に帰郷していました。言葉も、食べ物も、私の地元栃木県と違い、驚きと新鮮な感じがして、三重県が大好きな所になりました。 言葉は、関西弁みたく漫才を聞いているように、会話がボケと突っ込み調で、聞いていて楽しかった。栃木は、尻上がりイントネーションで．．． 食べ物は、味噌汁は赤だしで、ナマコの酢の物が普通に食卓に並んで、栃木県でナマコ酢の物は普通には出ないから、海有り県と海なし県の違いかな？と。お餅も三重県は普通に丸餅で、白だし。栃木県は四角い餅で、醬油味。等々。 私は、三重県の味も栃木の味も両方とも好きですし、美味しいと思います。 気候は三重県の暑さには、少しバテ気味になりましたが．．海があり、何となく開放感のある感じが好きですね。伊勢神宮も鳥羽水族館も夫婦岩も．．． また行ってみたいと思います。お互いに違う道を歩いて、家族も出来て。私にとって懐かしの三重県ですね。
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継続は力なり．．．分かっているけど。
今週のお題「運動不足」 このお題は私の事だと❕ 日々常図ね考えております。 代謝が悪くなる一方で、食欲は変わらず。運動しなきゃ…と、焦る気持ちはあるんです。 難しく考えずに、自宅で気軽に習慣的に運動を…と、先ずは、私自身、自宅の2階には、あまり行きません。階段が『面倒くさい』(笑) こんな私だから、運動不足です。2階は子供部屋と夫婦の部屋。私は現在1階の奥の部屋を使用してます。朝が早い日もあったりで、キッチンやリビングが近い方が便利だからです。本当は毎日でも階段を往復する事も運動になるのにね。自然と踏み台昇降運動をしている事に。 こんなずぼらな私でも、少しずつ自宅で運動を意識すること…と、数年前から。有酸素運動！有酸素運動を…と、考えています。テレビを見ながら。ついついお菓子を食べてしまった後など。いつまでも考えているだけではダメですね。 だから私は、職場では動きっぱなしを心がけています。 介護中ではエプロンのポケットに万歩計を、室内仕事でも１日5千～１万歩歩きます。派遣でのスポット仕事は、ほとんどが立ち仕事だし、動きがある仕事なので6千～１万２千歩です。仕事が終わり帰宅してから、夕飯の支度終わるまでは、座らずにいます。そうでないと、疲れて何もしたく無くなるので(笑)こんなんだから、食欲はあります(*^_^*) こんな私は仕事で運動不足を解消しようとしていますが．．．良いですよね(笑)
丁寧に生活してみる．．．①
私は、最近、丁寧に時間を過ごしたり、生活する事を意識している。 こう思えたり感じるようになってきたのは、年齢のせいもあると思います。 若い時は、忙しく日々を送ってきた。 子育ても、がむしゃらに母親をやっていた私。 もちろん、今でも子供達との時間が1番大好きで会話も愉しい。 私の中で、１０年前なら、身体の疲れ方や回復が．．．今は時間が掛かったり無茶はしなくなったり…と、少しずつですが現れてきています。 仕方ない人間だもの。妖怪じゃない、歳は取ります。 その年齢を身体の声を大事にするようになりつつあります。 体のスイッチを若い時のように『オン』『オフ』をパチパチ切り替えるのでは無く。毎日を同じように規則正しい生活をするようにしています。例え仕事が休みの日でも、何時もの様に朝食を作り．．．と。私の場合は、この方が身体の疲れの落ち込み度が軽くなる感じがしています。早い話が寝だめしなくなった…と、言う事です(笑)後は、ままならなくなってきた自分を受け止め、気持ち的にも丁寧に時間を過ごすこと、時間に追われないように。ガムシャラ気分にならないように。 きっと、みんな、自分自身の体の声が聴こえて来るのは、それぞれだと思います。 そして対応の仕方も違うこと…と、私は主婦であり、仕事もあり、母親でもありますが、時々思ってしまうのです。（まだ、やれる、やらなきゃいけない）と仕事をゆるくセーブして、時給が良いからとスポット派遣と勤務が扶養範囲内介護パートで善いのだろうか？ 以前のように正職で介護勤務していかなければ、いけないんじゃないかな？など。 かつての同僚とランチした後は、思ってしまうのです。現役で頑張っている同僚にたいして、羨ましいけど、１年前にこの道を選んだのは私です。 働き方改革を意識して、ずっと続けてきた１３年間の介護福祉士としての仕事。自分の体力や時間、家族との時間、やってみたいなブログ．．．等々。 決めたのは自分です。 今でも勤務日数は扶養範囲内で少ないが、自分なりに働いている。時間に余裕は出来た。やってみたかったブログも１年前に始めることが出来た。家族との時間も会話も増えた。身体的にも疲労感が以前と違う楽になった。 きっと、気持は身体よりも、まだ若いのかな(笑)気持ち的には、若い者にはまだまだ．．．みたいなもの。このズレ感を今は、丁寧に生活して時間を有効に使うことが私に出来ること。
ぶらりドライブ．．．①
たまに私は道の駅を目指してナビを頼りにぶらりとドライブに行く。県内の道の駅で選んでナビセットして行きます。だいたいが直売店と食事と足湯施設が目的かなあ～。 本日は北関東自動車道都賀ICから７分位にある道の駅にしかたに行きました。国道２９３号に隣接しています。ここは、わりと何度も来ています。駐車場も広いし、日曜日や連休等は、イベントも良く行われています。フリマも行われているときもあります。 食事はレストランで食券、天ざる蕎麦を購入して頂きました。テーブル席と座敷が奥にあります。着いたのが午後2時頃だった為、店内は空いていました。 座敷でゆったりと頂きました。【写真がアップ出来るようになったら載せたいと思います】てんぷらは、えび、カボチャ、ピーマン、かき揚げ小。蕎麦は十割そばのようでした。美味しかったです。以前春先に来たときは、かつ丼定食だった記憶があります。味は普通でした。 次に私は直売店で南瓜とほうれん草、椎茸、梨を購入。後は店内をゆっくり見学したり、手作りの小物類を見たりして目の保養をしました。 お隣の花屋さんを見学してから、１度駐車場に戻り、車に荷物を置き、店内ジェラート屋さんを目指して、とちおとめジェラートを頂きました。苺の香りと味が幸せな気分にしてくれました(笑)少し肌寒かったけど美味しかったです。外の屋根付きのベンチに腰掛けながら食べました。こういう一人の時間、結構私は好きです。行きかう人をボーっと見たり、本日は人は、ポツリ、ポツリでしたが、景色を眺めながら、視力に良い緑を遠くを見たりして．．．何も考えず．．．私だけかな？ 帰り道は、平日のラシュッに合わない時間に帰宅しました。 良い気分転換でした。
